Dinten ieu abdi hoyong bagikeun sareng anjeun hiji rusiah saeutik ngeunaan cangkir thermos, nu oge alat kudu-kudu keur kuring nalika jogging unggal poe!
Salaku advokat hirup séhat, kuring jogging 5 kilométer unggal dintenna pikeun nyuntik vitalitas kana awak kuring. Salila prosés ieu, tetep caian penting pisan. Sareng cangkir termos kuring parantos janten pendamping anu pangsaéna!
Anu mimiti, abdi hoyong ngabejaan Anjeun sabaraha cai nu kudu inuman dina sapoe dianggap cukup? Numutkeun kana panilitian para ahli, rata-rata sawawa kedah ngonsumsi 2.000 ml cai unggal dinten. Kusabab kuring ngalakukeun latihan jogging sapopoé, kuring bakal nambihan sababaraha asupan cai tambahan pikeun ngajaga kasaimbangan cai awak kuring. Ku alatan éta, kuring bakal milih cangkir termos kalayan kapasitas 600 ml salaku "piaraan" kuring.
Kusabab anjeun parantos milih cangkir termos 600ml, anjeun sacara alami kedah mastikeun yén anjeun nginum cukup unggal dinten. Sanajan kitu, teu realistis pikeun kuring mawa termos ngeusi 600ml cai pikeun tiap ngajalankeun sabab beurat teuing. Ku kituna, kuring ngadopsi métode pinter sejen: inuman cukup cai saméméh unggal ngajalankeun, lajeng mawa botol thermos ngeusi 300 ml cai.
Sateuacan ngajalankeun, kuring nginum 300 ml cai sareng ngeusian termos kalayan 300 ml. Ku cara kieu, cai dina cangkir cukup pikeun kuring ngeusian diri bari jogging! Kuring rutin nginum cai nalika ngajalankeun pikeun ngajaga kasaimbangan cai awak. Salaku tambahan, pangaruh insulasi termal tina cangkir termos ogé penting pisan, anu tiasa mastikeun yén cai anu kuring nginum tetep haneut sareng langkung saé nyugemakeun haus kuring.
Tangtosna, kuring ogé bakal nganggo cangkir termos ieu dina waktos sanés salian ti ngajalankeun. Naha kuring damel, diajar atanapi iinditan, éta mangrupikeun réréncangan kuring. Nyiptakeun kabiasaan hirup anu saé penting pisan pikeun kaséhatan anu saé, sareng cai nginum mangrupikeun salah sahijina.
Mawa cangkir termos pikeun ngeusian cai iraha waé sareng dimana waé henteu ngan ukur ngajaga kasaimbangan cai awak, tapi ogé masihan kuring seueur énergi positip. Naha éta usum panas atanapi usum tiis, cangkir termos tiasa ngajaga kuring haneut. Sumawona, nalika mésér cangkir termos, kuring ogé nengetan bahan sareng desainna pikeun mastikeun kualitas cai henteu kapangaruhan sareng gampang dibawa.
Singketna, hirup séhat mangrupikeun motto kuring. Pikeun ngarasakeun unggal isuk jogging, abdi miara sorangan tur marengan sorangan sateuacanna, mimitian ti milih cangkir thermos merenah. Nalika kuring ngajalankeun, kuring tetep caian supados kuring salawasna gaduh stamina. Saeutik jurig, abdi hoyong ngabejaan Anjeun yen dina siklus penting ieu, mastikeun yén cangkir termos anjeun ngagunakeun cukup cai unggal poe sabenerna bisa ngabantu anjeun boga hirup minuhan jeung cageur!
waktos pos: Aug-26-2024